Malahov: Preporodite se uz ovaj ruski narodni eliksir za probavu i dizanje imuniteta

Jačanje imuniteta je prvi korak u prevenciji nastanka gripe ili prehlade. Prehrana igra značajnu ulogu u jačanju imuniteta, a postoje i pića koja su pristupačna i jednostavna za pripremu, a zbog kojih će imunitet biti jači i vi ćete se othrvati sezonskim bolestima. Kefir je, uz bundevu, glavni sastojak ovog napitka. Pametno je započeti nešto novo u malim količinama, kefir nije iznimka od tog pravila. Možete piti koliko god želite kefira…

Bole vas leđa i nijedna terapija ne pomaže? Možda imate TMS!

Dr. John E. Sarno je američki profesor rehabilitacijske medicine i autor brojnih znanstvenih radova uključujući cijenjenu knjigu Kako iscijeliti bolove u leđima. Još prije tridesetak godina otkrio je uzrok bolova u leđima i vratu.     Dr. John E. Sarno Zaključio je da um može utjecati na fiziološke procese u tijelu, pa tako i na bolove u leđima koji su psihosomatske naravi.   Dr. Sarno je mnogim svojim pacijentima dijagnosticirao tzv. sindrom tenzijskog…

Začepljeno uho – kako ga prirodno odčepiti

Začepljeno uho izaziva neugodnost, bol i nelagodu, a uobičajeni uzrok je neuravnoteženi tlak u Eustahijevoj cijevi. Postoji nekoliko brzih i učinkovitih lijekova koji će pomoći prirodno odčepiti uho. Slijede provjerene metode koje će vam pomoći da riješite problem.       Bilo da se radi o upali srednjeg uha, začepljenju ili zujanju u ušima jasno je kako se radi o problemima koje treba što prije riješiti da bi mogli ponovno normalno funkcionirati.       Začepljeno uho…

Poremećaji mirisa i okusa

Osjeti mirisa i okusa su povezani, a iako mogu pružiti velika užitke najvažnija uloga je da nas čuvaju od štetnih supstancija. U nastavku saznajte što učiniti kad se dogode poremećaji mirisa i okusa te kako ugoditi važnim osjetilima.         Osjetilo okusa     Dulje žvakanje može pojačati osjetilo okusa, zbog čega se ističe važnost sporijeg konzumiranja obroka kako bi se oslobodilo više okusa te produljio kontakt hrane i okusnih pupoljaka te…

Protiv zatvora i probavnih smetnji

Laneno sjeme je izrazito bogato sluzima i uljem. Zbog kombinacije ulja i vlakana, lanene sjemenke su izuzetno dobar prirodan laksativ te ublažavaju nadutost i zatvor. Sjeme lana sadrži obilje vlakana pa je to općenito blagodat za vaš probavni sustav. Ako stavite žlicu lana u čašu vode, vidjet ćete kako će te sjemenke nabubriti i ispustiti sluz. Upravo se na ovom svojstvu lana temelji sljedeći recept protiv zatvora.          …

PRIRODNO LEČENJE ANEMIJE – MALOKRVNOSTI

ŠTA JE ANEMIJA ILI MALOKRVNOST?       Anemija je „stanje obeleženo nedostatkom crvenih krvnih zrnaca ili hemoglobina u krvi.” Hemoglobin je gvožđem bogat protein koji daje krvi crvenu boju. Glavna odlika anemije je smanjena sposobnost krvi da prenosi kiseonik, zbog smanjene koncentracije hemoglobina.     Drugim rečima, anemije se definišu kao stanja sa vrednostima parametara eritrocitne loze (broja eritrocita, hematokrita i hemoglobina) ispod donje granice referentnih vrednosti.     Anemija…

Lijek star 2.500 godina: “Monaške kapi” sprječavaju infarkt, sklerozu, tumore, migrenu, visok pritisak…

Tumori, impotencija, bolesti srca, depresija… uz ovaj lijek mnogima su nepoznanica! U ruševinama jednog starog hrama u divljinama Tibeta, UNESCO-ova ekspedicija pronašla je još 1971. godine jedan recept za zdravlje zapisan na glinenim pločicama. Također, opisan je i način upotrebe tog lijeka, starog preko 2,5 hiljade godina. Recept je preveden na skoro sve svjetske jezike, a mnogi istraživači tvrde kako je baš ovaj recept zaslužan za dugovječnost i zdrav život…

Tjedni horoskop od 19.2.-25.2.: Najsretniji znakovi će biti Rak, Jarac i Ribe

Ovan      LJUBAV: Bez obzira što će katkada vaše ljubavno raspoloženje splasnuti, u srcu ćete ipak naći mrvicu zadovoljstva. Možda neće biti toliko atraktivnih ljubavnih prilika, ali ono što ste dosad izgradili garancija je da ove dane prolazite mirno. KARIJERA: U suradnji s mladim osobama ili s novim suradnicima pokazat ćete emocije više nego što bi trebalo. Pazite da ne ispadnete neprofesionalni. Zbrka u komunikaciji rezultat je žurbe. Uz…

Čudesna mantra koju treba da izgovorimo kad smo pod stresom: ponavljajte ove reči sve dok ne osetite promenu

Čudesna mantra za opuštanje u trenucima stresa i napetosti – posle ovih reči um poručuje: “Sve će biti u redu!”     Najjednostavnije i ujedno najdelotvornije metode meditacije su one koje možemo da praktikujemo bilo kada i bilo gde. Sherri Melwani, njujorška klinička psihoterapeutkinja i velika ljubiteljka joge i meditacije, osmislila je mantra meditacijsku tehniku koju možete da isprobate kad god ste pod stresom, ako se osećate napeto ili frustrirano.     Obratite svu pažnju na svoj dah. Koncentrišite se na…

Zeleno piće dr Oza – Napitak pun života za vaš kompletni detoks ovog proljeća

Ovo je piće iz kuhinje doktora Oza, piće s kojim biste, prema njegovim riječima, trebali započeti barem jedan dan u tjednu, a ako to može biti svaki dan, onda još bolje.     Izuzetno je bogato vitaminima i zdravim vlaknima, siromašno kalorijama, a sadrži dobro za svaki dio našeg tijela.     Količine navedene u receptu ne morate strogo slijediti (a ako nemate sve potrebno, neke možete i izostaviti).  …