MOĆ SMIJANJA: Sreća počinje sa osmjehom…. Šta čekate…

Za njega kažu da je najbolji lijek i najbolje sredstvo protiv problema u životu.
Besplatan je, dostupan svima, uvijek i svugdje.
Saznajte ovdje kako postići da smijeh ne bude samo odraz raspoloženja nego visoko učinkovit lijek i sredstvo za ostvarenje vlastite sreće i uspjeha..

 

Smijeh je najmoćnija navika na svijetu.
bullet  Smijeh je lijek.
bullet  Smijeh je sredstvo protiv nedaća.
bullet  Smijeh je ispušni ili sigurnosni ventil naše duše.

 

Mi se ne smijemo jer smo sretni.
Mi smo sretni jer se smijemo.

Tko se zadnji smije, smije se prekasno!
Svi se smiju na istom jeziku!

 

 

William James nije mogao to bolje izreći  kada je rekao da se ne smijemo jer smo sretni, već smo sretni jer se smijemo. Smijeh je lijek, koji nam je  po prirodi dan.  U našoj naravi je da se smijemo; pogledajte samo bebe i sebe kad ste bili mali. Smijanje nam je bilo prirodno kao dobar dan. Mogli smo se puno smijati kao djeca, možemo i sada. Smijanje je stvar odluke. Ne možemo se smijati jedino kada nismo u skladu sa svojom istinskom prirodom, kad zapostavljamo svoju dušu. Bez obzira na životne okolnosti, čim nahranimo svoju dušu i povežemo se s prirodom (svojom unutarnjom i vanjskom), smijeh i smijanje dolaze sami od sebe. A potom i sve ostale prirodne posljedice kao što su sreća i uspjeh.

 

Smij se jer te osmijeh čini otpornijim na bolesti.

 

  • Smijanje je instantni “prekidač” za stres.  Kad se smijemo, naše tijelo oslobađa hormone za dobro osjećanje, dok je izlučivanje hormona stresa, kortizola, smanjeno.
  • Smijeh unosi više kisika u organizam, poboljšava cirkulaciju, smanjuje krvni tlak, odlična je vježba za srce, jača imunološki i probavni sustav.
  • Smijeh ublažava bronhitis i astmu – poboljšava kapacitet pluća i razinu kisika u krvi.

 

Osim što smijeh čini lice ljepšim od ozbiljnog ili namrštenog, smijeh je i sredstvo protiv starenja, njeguje kožu i daje joj sjaj.

“Smijeh je ukras lica.”
Talidari

Smijeh zateže mišiće na licu – prirodni face-lift.

Jeste li ikada vidjeli nasmijano lice koje nije bilo lijepo?

“Smij se, smij! To ti dobro stoji.

Nasmiješi se – to povećava vrijednost tvome licu! 🙂

 

Jedan simpatični video koji postavlja osmijeh na lice 🙂

 

IZAZOVI OSMJEH KOD SVOJIH PRIJATELJA I UČINI TRENUTAK SRETNIJIM…. 🙂

 

izvori:

alternativno.net

zivotna-skola.eu

 

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *