Evo kako da eliminišete stres za samo 5 minuta i SPRIJEČITE BOLESTI

Tenzija, nervoza, stres, napetost… Postoji biljka koja će vam pomoći da se opustite za veoma kratko vrijeme.     Ruski naučnik Genadij Malahov otkrio je da ova biljka koja ima fantastično dejstvo protiv umora i stresa.     Sve što bi trebalo da uradite jeste da uzmete jedan osušen list lovora, stavite ga u pepeljaru, zapalite i izađete iz sobe. Poslije desetak minuta lovorov list će izgorjeti, a prostorija će…

Kada bi žene znale za ovu biljku, manje bi im trebao ginekolog

Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C.     Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu vrstu tegoba..     Čak je i poznati švajcarski travar Johan Kincle tvrdio da se 30 odsto ginekoloških…

Šutnja je izvor velike snage – 20 načina kako bivanje u tišini u potpunosti promijeni život

”Šutnja je izvor velike snage.” – Lao Tzu     Tijekom dvije godine proveo sam jedan od svaka četiri tjedna u šutnji. U to vrijeme sam živio u samostanu (Zen Monastery) i svaki mjesec smo imali tjedan povlačenja u tišinu. Tijekom tog povlačenja smo meditirali u tišini, jeli u tišini, radili u tišini i komunicirali samo pomoću pokreta ruku i pismenih poruka. Isprva je takav život bio težak, ali s…

Poznati kardiolog otkrio: Vratite KRVNI PRITISAK u normalu za samo 5 minuta – BEZ LIJEKOVA!

Da biste imali normalan krvni pritisak potrebno je da se zdravo hranite i dovoljno krećete. Visok krvni pritisak nemojte olako shvatati jer može dovesti do raznih oboljenja i srčanih ali i drugih.     Ovdje ćemo vam dati savjet koji će vam dobro doći da smanjite pritisak. Radi se o dvije tačke čija masaža pomaže.     Prva tačka, bolje rečeno linija, polazi iza ušne resice do sredine ključne kosti….