ARTRITIS: SUPA OD KOSTIJU SMANJUJE BOLOVE

Mnoga istraživanja su potvrdila da pacijenti s artritisom i bolnim zglobovima osjećaju manje boli te su pokretniji nakon redovne konzumacije supe od kostiju.

 

Bolovi u zglobovima i artritis su najčešća stanja zbog kojih muškarci i žene pate u kasnijoj dobi života. Želite li umanjiti bol, skuhajte supu od kostiju. Ona je odlična pomoć protiv bolova uzrokovanih ovim tegobama.

 

Organska supa od kostiju se priprema tako da se životinjske kosti i meso kuhaju na laganoj vatri dugo vremena, od 20 – 30 sati. Ponekad se dodaju povrće i začini kako bi poboljšali okus supe.

 

Kako se kosti kuhaju dugo vremena, otpuštaju razne nutrijente a neki od njih su: željezo, cink, kalcij, kolagen, magnezij, bakar, prolin i glicin

Svi nabrojani nutrijenti koriste ljudskom tijelu na puno načina, pa tako na primjer jačaju imunitet, čuvaju elan, sprječavaju alergijske reakcije i utječu na miran san. Važan utjecaj ova supa ima na zdravlje kostiju – sprečava njihovo propadanje i uklanjaju bol.

Mnoga istraživanja su potvrdila da pacijenti s artritisom i bolnim zglobovima osjećaju manje boli te su pokretniji nakon redovne konzumacije supe od kostiju.

 

 

 

 

 

izvor:aura.ba

 

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *