8 namirnica koje više ne biste trebali jesti

Postoji puno dezinformacija o hrani i kako ona utječe na zdravlje, što čini odabir onoga što je zapravo zdravo i korisno jako teškim. S druge strane postoji izvjestan broj namirnica koje treba izbjegavati u bilo kojim okolnostima, zato što od njih skoro pa da i nema nikakve koristi,a na mnoge načine predstavljaju rizik po zdravlje.   Evo devet namirnica koje nikada ne biste trebali jesti, ako dugoročno želite sačuvati vaše…

Najbolji i najgori čaj za vašu krvnu grupu!

Čaj je možda najsavršenije piće; što bi moglo biti ugodnije od šalice toplog čaja u hladne zimske dane ili više osvježavajuće od čaše ledenog čaja tokom vrelog ljetnog popodneva? Odavno postoje prehrana i dijeta prema krvnoj grupi pa tako imamo i tople napitke koji su idealni za određeni tip.       Kava u razumnim količinama je tako pogodna jedino za osobe sa krvnim grupama A i B, a različite vrste čajeva su dobre…

Kako lako pročistiti zrak u stanu od virusa

Danas su rijetke biljke koje su nadaleko poznate i korisne kao češnjak, a koje se već tisućljećima koriste u medicini. Dugo ga se upotrebljavalo kao lijek, a ne kao začin. Češnjak se od davnina smatra jednim od najučinkovitijih prirodnih lijekova koji uklanjaju crijevne parazite i olakšava probleme s disanjem i probavom.     Češnjak ima karakterističan miris, okus i ljutinu. Njegovom širokom spektru djelovanja može se pripisati više od 200…

7 istezanja u 7 minuta za potpuno otpuštanje boli u leđima

Jedna od posljedica pretjeranog sjedenja, ali također i prevelike aktivnosti je bol u leđima. Oko 31 milijuna Amerikanaca ima problema s boli u leđima. To je česta smetnja i potrebna je briga i marljivost da se eliminira. Bilo da imate ukočenost, bol ili grčeve, sljedeće vježbe istezanja će vam pomoći da vaša leđa držite u formi i jakima.     1. Istezanje stražnjeg mišića noge     Držite po 30 sekundi…

Zlatna maska Indije – 91 % korisnika svih rasa oduševljeno je ovom maskom za lice!

Na tržištu postoji rijetko koji kozmetički proizvod koji ima ovako visoke preporuke i ocjenu 4,5 od 5. Biste li na svoju kožu stavili takav proizvod, znajući k tome da je potpuno prirodan i siguran? Riječ je o maski koja daje sjaj koži i pohvaljena je za različita stanja kože, a najbolje djeluje na izbjeljivanje mrlja od prištića i uklanjanje akni koje muče mnoge od nas. Već nakon prve primjene korisnice su…