Lažove boli glava, pate od anksioznosti, izopćeni su iz društva….

Jedno novo istraživanje pokazalo je da iskrene osobe imaju bolje mentalno i fizičko zdravlje, od onih koji svakodnevno lažu.

 

 

 

Polovina od 110 ispitanika imala je zadatak da prestane da laže na 10 nedjelja, dok je druga polovina pripadala kontrolnoj grupi.

 

 

“Iskreni” su kasnije primijetili da imaju manje glavobolja, da su manje napeti i anksiozni nego obično. Ranija istraživanja pokazala su da ljudi u prosjeku izgovore 11 laži nedjeljno.

 

– Mislim da laganje izaziva mnogo stresa među ljudima. Iskrenost, ne samo da je dobra za veze, nego i za pojedinca – kaže dr Brajan Bruno, vršilac dužnosti načelnika Odjeljenja za psihijatriju u Lenoks hil bolnici u Njujorku.

 

Na kraju 10-nedjeljne studije, neki učesnici pronašli su vrlo pametne načine da izbjegnu laži.

 

Jedna od istraživača, Anita Keli, profesor psihologije, primijetila je da su neki shvatili da mogu jednostavno reći čistu istinu, umjesto da preuveličavaju, dok su drugi na “škakljiva” pitanja, odgovarali novim pitanjem, kako iskrenošću ne bi povrijedili neku osobu.

 

– Mislim da su i najsitnije laži problematične. Cilj je da ih se potpuno oslobodimo. Barem ih možemo smanjiti. Govorenjem istine mi se rasterećujemo, ne moramo pamtiti šta smo lagali, ne mora nas kasnije mučiti osjećaj krivnje. Šta za naše fizičko i psihičko zdravlje, može biti bolje od istine – kaže Keli.

 

Razmislite, procijenite i odaberite, istinu ili laž. Mi donosimo nekoliko zanimljivosti o laganju.

 

 

 

 

Dr. Ana Kandare Šoljaga: I roditelji nas uče da lažemo

Laganje je vještina koju naučimo vrlo rano u životu. Već nakon treće godine života djeca mogu razlikovati maštu od stvarnosti, razvijaju savjest i mogu izmisliti laž kako bi izbjegli kaznu ili neodobravanje roditelja. Laganje kojim izbjegavaju kažnjavanje prilično je uobičajeno za petogodišnjake, primejra radi. Iako većina roditelja misli da svoju djecu “čitaju kao otvorenu knjigu”, istraživanja to ne potvrđuju. Naime, pokazuje se da roditelji nisu baš precizni u prepoznavanju laži svoje djece, bez obzira na njihovu dob.

Zanimljivo je pritom da, iako djeca s lakoćom, bez poduke i vrlo rano u životu svladaju vještinu laganja kojom prikrivaju svoje pogreške, laganje kojim bi se zaštitilo drugu osobu (npr. “Reci baki da ti se sviđa džemper koji ti je poklonila.”) uče teže, s više uputa i dulje to usvajaju – kaže Ana Kandare Šoljaga, doktorica psihologije.

Dodaje kako je ipak, moralna odluka svakog ponaosob – reći istinu ili lagati.

– Ako se naučimo lagati, ako laganje postane navika, vjerojatno ćemo sve više lagati u budućnosti, ako ni zbog čega drugoga, onda zbog prikrivanja prethodne laži. Svaki će čovjek reći da ne voli ljude koji lažu. Zašto? To je pitanje povjerenja, neizgovorenog dogovora kako je povjerenje temelj svih odnosa i našeg odnosa prema drugim ljudima onako kako bismo htjeli da se oni odnose prema nama. Ozbiljne laži, ako su otkrivene, kao i opetovano laganje, mogu zauvijek razrušiti odnose jer drugoj osobi postaje nemoguće opet izgraditi povjerenje – kaže Ana.

 

 

 

KAKO ONI LAŽU

 

 

Edina Hadžić, modna kreatorka: Nikad!

Vjerovatno ne postoji osoba na svijetu koja nekad nije nešto slagala, ali ja zaista se trudim da ne lažem i da budem iskrena što je moguće više. I to isto zahtijevam od svojih prijatelja u njihovom odnosu prema meni. Vjerujem da istina oslobađa i da je zaista dugoročno bolje živjeti istinu, a ne laž. Vjerujem i da se prvo treba krenuti od sebe.

Većina ljudi nije iskrena prema sebi. Često se zavaravaju i puštaju da ih laganje zaštiti od neke moguće boli. Suočiti se sa istinom je ponekad jako teško. Ali je ispravno. Dakle u svakom slučaju iskrenost je prva. Prije svega prema sebi, a onda i prema ostalima

 

 

Erna Dervišić, kolumnistica: Volim slatke laži, šta bi mi čovjek

Nekako bi mi bilo lakše da je tema Istina Veličanstvena, mnogo brže i lakše bih nabrojala tih par stvari i stanja koje su na današnjem vaktu istina. Moja je generacija učena da se laž treba upotrijebiti samo onda kada je nečiji život u pitanju, a tako i Svete knjige kažu, no, danas je laž postala svakodnevnica. Nekad uhvatim sebe kako se divim ljudima koji se služe neistinom, kako li zaspu, dal’ su svjesni da će im se svaka laž obiti o glavu i što je gore ne njima koliko onima do kojih im je stalo, vazda je to tako, Bog ti vraća na onima koje najviše voliš, jer mnogo teže je podnijeti kad ti npr.dijete nešto boli nego kad boli tebe samog.

Široka je ovo tema ,volim izreku Alexandra Pope: “Ko laže, ne zna kakva se posla laća, jer mora izmisliti 20 drugih laži da bi održao prvu”, ali (kod mene vazda ali) rijetko se zapitamo, koliko laži sami biramo, koliko si namjerno dopuštamo da nas neko laže, koliko nam je lijepo i ugodno slušati kad nas neko laže …ne, neću ići na političare, mafijaše,djecu …pomislit ću samo na moju prijateljicu od juče, kojoj je nešto trebalo od mene, pa mi se pokušala približiti riječima ”draga Erna jesi ti lijepa”. Ma daj?! A ja imam šlauš umjesto struka, na vagu ne stajem jer se plašim da je ne pokvarim, a bore?

Mogla bih tužiti svaku farmaceutsku industriju što nas lažu da kojekakvi losioni protiv bora imaju učinak. I šta mi preostade sem da joj kažem, “laži lago, tvoja je godina…imam ja ogledalo kod kuća, de ba reci šta ti treba, žurim”. ALI slagala bih kad bih rekla da u izlogu kafića nisam potražila svoj odraz koji me naveo da pomislima …pa eto, možda je i u pravu. VOLIM SLATKE LAŽI I ŠTA BI MI ČOVJEK!

 

 

 

Mesud Selimović, kikbokser: Laž je haram

Ne lažem nikada jer nijedna vjera ne dozvoljava laži, a i sam volim da govorim istinu jer se tako bolje osjećam. Ne volim da me lažu, i jako brzo primijetim u očima onoga koji me slaže da – laže. Laž je opasan grijeh …

 

 

 

Aleksandar Radović, regresoterapeut i progresoterapeut: Istina će skinuti sa vas balast bolesti!

– Iskrenost uliva poštovanje. Tako glasi jedna duhovna izreka, stara narodna pouka. U svim relacijama je neophodno biti iskren. U odnosu roditelj – dijete, partner – partner. Iskrenost i ravnopravnost su najbitniji u emotivnim vezama. Inače je ljubav na prvom mjestu u svim oblicima stepenovanja, a istina na drugom jer je istina relativan pojam. Inače, ljudi dosta danas lažu. Roditelji to prenose djeci, kao kompjuterski program, pa se to u nas usađuje od rođenja. Kad djetetu obećaju igračku, da dijete prestane plakati, pa mu je ne kupe?

– Ali, smatram, život mi je to pokazao i rad s pacijentima, da ne možeš svakome da kažeš ISTINU, nekada je istina previše bolna.

– No, kod odraslih, laži nisu potrebne i uglavnom su proizvod vlastite slabosti, želje za nadmoći, dokazivanje, superiornošću, manipulacijom. Imao sam pacijenata koji su ozbiljno bolesni bili jer su u sebi pohranjivali ogromne doze laži, a nisu se mogli s tim izboriti, nositi. S priznanjem, iskrenošću – oslobodili su se tog gnusnog balasta i ozdravili. Tako da, svakako preporučujem iskrenost.

 

 

 

 

Mirnes Vanila, estradni umjetnik: Lažem da sam žena

Ne opterećujem se sitnim lažima, ni svojim ni tuđim. Ne stignem to pratiti, brojati. Svakako smo svi obavijeni lažima. Svi nas lažu. Država, političari. Meteorolozi. Najave jedno vrijeme, bude posve drugačije. Pjevači, o ciframa za nastupe i broju posjeta. Ma svi lažu. Bez izuzetka. Neko manje neko više. Ja pojedine obmanjujem da sam žena. I prolazi mi. skoro sam i sebe uvjerio da sam žensko zarobljeno u tijelu muškarca…

 

 

 

Edina Alispahić, model: U laži su kratke noge

Ne znam odakle bih počela, o nekim otkrivenim lažima od strane prijatelja ili roditelja, kad sam otkrila da ne postoje vile i vilenjaci? Ja se bojim laži. Svoje ne, jer ne lažem. Ali tuđe? One koja nas može nagnati na loše postupke? Svi bi terbali sami sebi ponavljati svakodnevno da su u laži kratke noge! Znate onu poslovicu: Zaklela se zenmlja raju da se tajne sve saznaju? To je istina. Sve na kraju kad tad ispliva na vidjelo. I šta onda? Čemu skrivanje, stres, život u strahu da će se nešto otkriti?

 

 

 

Najpoznatije izreke o laganju

Lagati je grijeh pred Bogom i velika glupost pred naoružanim ljudima.” (Louis de Bernières);

Laž ne ubija toljagom, ali se provlači krvnim žilama poput otrova, polako i oprezno, pa se i ne primjećuje kako djeluje. (Ivan Cankar);

Lopov počinje time što predstavlja da laž naliči na istinu, a završava time što istina naliči na laž. (Honoré de Balzac);

Ko se opredijeli za laž, mora da ima dobro pamćenje. (George Gordon Byron);

Šta može hladna i gola istina protiv blistavih čari laži. (Anatole France);

Samo žene i liječnici znaju koliko je ljudima laž potrebna i korisna. (Anatole France);

Laž obično ubija prijateljstvo, a istina ljubav. (Migel de Serventes);

Laž je kao grudva snijega: što se više valja, to je veća, a što je sunce jače, to se brže istopi.” (Njemačka poslovica).

 

 

 

 

ZNACI LAGANJA

Naglašavanje glagola kao npr. “nisam” ili “nisam mogao” kako bi se uvjerilo druge u istinitost onoga što se govori; upotreba punog oblika rečenice umjesto uobičajenoga govornog skraćivanja.

Pretjerano poricanje laganja upotrebom rečenica poput “nemam razloga lagati”.

Upotreba stanki i zvukova kao “uh”, “hm”, “ah” za vrijeme stanki u govoru.

Pravljenje grešaka u govoru, uključujući gramatičke greške, zaboravljanje misli usred rečenice i slično te više “gafova”.

Mucanje, zamuckivanje i zapletanje jezika.

Pročišćavanje grla i drugi zvukovi.

Upotreba poštapalica kao “općenito”, “međutim”, “ponekad” i sl.

Skretanje pogleda, izbjegavanje kontakta očima.

Zatvaranje ruku, isprepletanje prstiju.

Prekrižene ruke na prsima koje kao da čine zapreku.

Pijenje i gutanje je češće nego u onih koji govore istinu.

Smanjeno pokretanje ruku, ukočeno držanje, kontroliranje pokreta ruku.

Slijeganje ramenima.

Dodirivanje lica, ušiju ili kose.

Držanje i igranje s predmetima kao što su npr. olovke, papiri ili naočale.

Treptanje je rjeđe nego u osoba koje ne lažu.

Naginjanje i mijenjanje položaja – spuštanje lakta na stol ili koljeno, kao i često premještanje dok osoba sjedi.

Često lizanje usana.

Mrštenje i stiskanje usana.

Uzdisanje i duboko disanje.

Češće osmjehivanje i neprikladan smijeh.

Često dodirivanje, češkanje i trljanje nosa.

 

 

 

 

 

 

izvor:aura.ba

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *