Orah u narodnoj medicini

Plodovi oraha su bogati omega 3 masnim kiselinama koje su neophodne za dobru i zdravu funkciju mozga. Možemo reći da orasi povoljno djeluju na najvažniji organ ljudskog tijela.   Plodovi oraha sazrijevaju krajem septembra, ali sa obzirom da se mogu dugo čuvati, dostupni su tijekom cijele godine. Čuvanjem orasi ne gube na kvaliteti i svojim ljekovitim svojstvima. Redovna konzumacija oraha podiže razino dobrog kolesterola a snižava razinu lošeg, te podstiče koncentraciju i…

Kako otopiti kamen u bubregu?

Prvo i osnovno u borbi protiv kamenca u bubregu jeste kvalitetna prehrana. Osoba koja ima kamen u bubregu treba da u što manjoj mjeri konzumira sol i meso. Ako se i jede meso, tada savjetujemo da ono bude kvalitetno, a ne jesti konzerve ili neke druge prerađevine od mesa.     Da bi očuvali vaše bubrege zdravima i bez kamenca potrudite se koristiti u što većoj mjeri ulje od maslina,…

Narodni lijek za kolesterol

Tri najčešća mjesta na kojima će te najvjerojatnije naći neželjen masni talog jesu odvodi, automobilski motor i vaše arterije. Na prvom mjestu začepljuje sudoper, na drugom ograničava vašu mobilnost, a na trećem vam ugrožava život. Za sprječavanje začepljenja arterija, ili da ih očistite ako su već začepljene, trebat će te sniziti razinu kolesterola u krvi. Ali nije sav kolesterol štetan. LDL (lipoprotein niske gustoće) kolesterol je koji jest štetan. HDL (lipoprotein visoke gustoće)…