Smokve u maslinovom ulju – preporod za organizam

Plodovi smokve će vas ojačati naročito u proljeće, u najtežem periodu avitaminoze, pa je idealno vrijeme za pripremu ovog čudesnog lijeka upravo sada. Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suhe, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan. Ali, postoji odličan recept sa suhim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo!   Blagotvorno dejstvo smokve   Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta.   Visok sadržaj…

Na što upozoravaju pojačana želja za slatkišima, grčevi u nogama, krvarenje desni ili želja za ledom?

Naš organizam je savršena mašina sa složenim mehanizmom u kome se mnogo stvari dešava u isto vrijeme. Kada neki od dijelova tog mehanizma ne radi kako bi trebalo, naše tijelo će nam uvijek dati znake da mu je prijeko potrebna pomoć, a ako ih ignorišemo, možemo imati ozbiljne probleme sa zdravljem. Ovo su neki od signala na koje bismo morali ozbiljno da obratimo pažnju.   1. Nesanica, razdražljivost i grčevi u…

Trikovi dr. Oza brišu pet godina s vašeg lica

Dr. Mehmet Oz i njegova suradnica Liz Vaccariello, glavna urednica Reader’s Digesta, proučili su sva znanstveno utemeljena rješenja za niz simptoma starenja i iznjedrili sedam navika koje trebate uvesti u svakodnevicu za učinak pomlađivanja i bez trošenja mnogo novca.   Ulje dobiveno od pšeničnih klica najveći je prirodni izvor vitamina E. Istraživanja su pokazala da pomaže u zaštiti staničnih membrana od oštećenja i pomaže obnoviti starenjem već zahvaćene mozak, kožu…