AKO PRED SPAVANJE POJEDETE JABUKU, DESIT ĆE VAM SE OVE 4 STVARI: PRVA JE POTPUNO NEOČEKIVANA

Mnogo ljudi prije spavanja osjeća potrebu da nešto pojede, uprkos večeri koju su prije toga pojeli. Grickanje pred spavanje nije nužno loše, ako to ne uključuje neku jaku, masnu, začinjenu hranu. A šta će se desiti ako pred spavanje pojedete jabuku?   Vitamini i minerali   Jabuke su sjajan izvor vitamina C, vitamina B i kalijuma, neophodnog za dobar san. Vitamin C pomaže u smanjenju pritiska, poboljšava disanje i smanjuje šećer…

MED OD OVOG CVIJETA USPORAVA ŠIRENJE KARCINOMA, STIMULIRA RAD ŽLIJEZDA S UNUTRAŠNJIM IZLUČIVANJEM

Maslačak ima dugu tradiciju hranjive i iznimno korisne biljke. Nažalost, postoji i tradicija prema kojoj je on tek jedan od najčešćih korova i veliki neprijatelj vlasnika travnjaka. Na našu sreću, čak i ako smo mi zaboravili kako ga iskoristiti, pčele nisu.     Med od maslačka ima jedak, oštar okus i aromu poput cvijeta od kojega nastaje, ali jačinom je bliži eteričnom ulju maslačka, prenosi portal Kreni zdravo. Ako niste navikli na aromu ovog meda,…

ŠTA SE DESI KADA GODINU DANA NE JEDETE MESO? OVIH SEDAM STVARI…

Na svijetu se nalazi oko 375 miliona vegetarijanaca, a dok neki uživaju u mesu svakodnevno, više je onih koji mesni obrok jedu do tri puta sedmično. To su otprilike i zdravstvene preporuke, a pregled brojnih studija otkriva što se događa u organizmu ako se čovjek na godinu dana odrekne mesa. Osim toga, ekolozi savjetuju smanjenje potrošnje mesa ne samo zbog zdravstvenih dobrobiti, već i zbog smanjivanja vlastitog udjela u klimatskim…