5 prirodnih lijekova za atletsko stopalo

Primijetili ste crvenilo i ljuštenje kože na stopalima i muči vas neugodan svrbež? Velika je vjerojatnost da ste „zaradili“ atletsko stopalo.   Riječ je o jednoj od najučestalijih gljivičnih infekcija, a procjenjuje se da pogađa jednu od četiri osobe.   Sam naziv „atletsko stopalo“ uvriježio se jer su upravo svlačionice atletičara i njihova oprema, zbog obilja vlage, topline i znoja, idealno mjesto za gljivice.   Gljivice se lako prenose i razmnožavaju uzrokujući infekciju…

Jedite trešnje kako biste zdravi i vitki zakoračili u ljeto

One su crvene, slatke, sočne, jednom riječju – neodoljive!     Trešnje su prave voćne kraljice koje dozrijevaju u svibnju i lipnju, kada se njima rado gostimo, bilo da ih jedemo svježe ili njima obogaćujemo svoje ljetne smoothieje ili slastice. Osim što nas asociraju na ljeto i djetinjstvo, one nam pružaju i obilje zdravstvenih dobrobiti, koje istraživanja uvijek iznova potvrđuju. Za njihovu tamnocrvenu boju zaslužni su antocijanini, koji su čuvari zdravlja vašeg…

6 prijedloga iz prirodne ljekarne protiv opadanja kose

Zdrava, gusta i lijepa kosa oduvijek je bila simbol zdravlja i ljepote, stoga je prorijeđena kosa ili ćelavost, problem s kojim se i muškarci i žene teško nose.  Ako gubite 50-150 vlasi dnevno, to je normalno stanje, no opada li vam više kose od toga, riječ je o poremećaju, koji je usto neugodno vidljiv.  Gubitak kose može biti uzrokovan velikim emocionalnim stresom, poremećajem rada hormona, bolestima, lošom prehranom, nasljednim faktorom,…