Sedam zlatnih pravila zdravog života

Fizička aktivnost, održavanje tjelesne težine i nizak udio kolesterola su neka od jednostavnih pravila koja, ukoliko ih se pridržavate, mogu spriječiti nastanak raka i bolesti srca, otkrila je nova studija “American Heart Association”.           Ukoliko se pridržavate najmanje šest pravila zdravog života, možete smanjiti rizik oboljenja od raka za čak 51 posto. Znanstvenici dodaju da nikada nije kasno da usvojite zdrave životne navike.     Sedam…

Sedam savjeta za borbu protiv glavobolje

Glavobolje su jedan od najčešćih simptoma u medicini – svaki čovjek ih iskusi barem jednom u životu. Ukoliko često imate jake glavobolje i one vam smetaju u poslu i drugim aktivnostima, probajte se pridržavati nekoliko osnovnih savjeta liječnika.           Bez obzira na to što mogu biti izuzetno jake i neprijatne, glavobolje su najčešće benigne, prolazne i nisu posljedica ozbiljnih bolesti. Tek u oko 10 posto slučajeva…

5 melema za opekline

Preplanula koža zaista izgleda lijepo, ali trebate biti svjesni činjenice da je pretjerano i nesmotreno izlaganje suncu opasno. Suncobran i preparati s visokim zaštitnim faktorom mogu vas zaštititi, ali ponekad ćete i uprkos tome izgorjeti. Ako pri ruci nemate odgovarajuću kremu koja će vam pomoći da ublažite tegobe poput crvenila, bolova i peckanja, napravite domaći losion koji će vas riješiti muka.       KAŠA OD KAMILICE Poparite 50 g…