Test: U samo 1 minuti ćete naučiti puno o sebi! Recite nam što vidite na slici?

Naša podsvijest ima mnogo tajni i zna više o nama nego mi.   Ali bez obzira na to koliko osoba pokušava, ne može kontrolirati taj proces.     Izraelski umjetnik Noma Bar voli eksperimentirati u svom radu s negativnim prostorom.   Ovo je tehnika u kojoj pozadina slike stvara zasebnu sliku.   Zbog toga djela Nome Bara koriste psiholozi u svojim dijagnostičkim aktivnostima.   Uostalom, uz pomoć tih ilustracija možete…

Lagani i zdravi proljetni cheesecake – brzo i bez pečenja

U ovom receptu svi su nezdravi sastojci zamijenjeni i prilagođeni zdravijima. Izrada slastice je vrlo kratka, kolač se ne peče nego miksa i slaže sloj po sloj.   Za ukrašavanje upotrijebite jestivo cvijeće i maštu. Uz desert možete poslužiti  neki voćni preljev – jednostavno smiksajte jagode, kupine, maline ili neko slično voće s medom, bez kuhanja.  I vi i vaši ukućani bit će oduševljeni kremastim kiselkasto slatkastim okusom – cheesecake…

Napravite “Pozdrav Suncu” i preporodite svoje tijelo, um i duh

Sunce je izvor života i stoga ga štujemo ne samo zato što nam daje svjetlost i toplinu – već i zato što ono znači život. Pozdrav Suncu je dinamičan slijed asana odnosno jogičkih položaja koji služe zagrijavanju tijela i smirivanju uma.   Pozdrava Suncu ima više vrsta, a u tradiciji Ashtange, rade se dvije verzije.   Surya (sanskrt:”Sunce”)   Namaskar (“Namaste” je indijski izraz koji se koristi kao pozdrav ili se izražava kao…