Zaslađivači ili šećer: Šta je zaista zdravije?

Upotrebom vještačkih zaslađivača nećete preko noći smršati i oni nisu zamjena za kvalitetnu dijetu.     O uticaju šećera na naše zdravlje ne trebapuno pisati. Već i mala djeca znaju kako previše slatkiša i šećera može uništiti zube, a česta i dugotrajna konzumacija može podstaći razvoj niza bolesti, kao što je i dijabetes tip 2.     Oni koji se šećera ne mogu odreći, u pokušaju da smanje njegov unos…

Neven čini čuda za kožu, krv i pritisak

Neven je jedna od najšire korištenih biljaka u fitoterapiji, narodnim običajima i magiji naroda širom svijeta. Zahvaljujući svom složenom sastavu, neven se koristi za liječenje širokog spektra bolesti. Sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima djeluje protivupalno.     Ako je zima blaga, neven može biti posljednja biljka koja cvjeta u bašti te ujedno i prva koja će procvjetati u proljeće. Cvjetovi nevena sakupljaju se tokom juna, jula i avgusta. Beru…

Želudac liječe mrkva, riža i suvo voće

Djelovanje suvih šljiva pojačaće suve marelice, suve trešnje i grožđice. Grickajte ih tokom dana.   Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadutosti ili nervoznom želucu, domaće pripravke potražite na policama vlastite kuhinje.     Sok od mrkve i mente smiruje želudac   Ako imate crijevnu virozu, pripremite sok od mrkve i mente….