Koje vitamine med sadrži

Vitamin B1 reguliše promet ugljenih hidrata, izbacuje mokrećnu kiselinu, jača nervni sistem, a pomaže kod redovnog naprezanja želučano-crijevnog kanala;

 

Vitamin B2 (roboflovin) sprečava pojavu alergijskih tegoba, a učestvuje i u prometu ugljenih hidrata;

Vitamin B3 (pantotenska kiselina) važan za redovnu izgradnju kože, kose i trepavica;

 

Vitamin B5 pomaže kod periferne cirkulacije krvi, procesa oksidacije u organizmu, reguliše izmjenu ugljenih hidrata i utiče na funkciju kože;

 

Vitamin B6 (piridoksin-edermin) sprečava kožna oboljenja, liječi neuralgije i neke bolesti centralnog nervnog sistema, slabost mišića, oduzetnost;

 

Vitamin B9 (folna kiselina) ima zadaću da održavaa redovan normalan broj crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) i ravnotežu hemoglobina u krvi, a liječi i anemiju (malokrvnost)

 

Vitamin K (antihemoralgični) vrši koagulaciju (zgrušavanje) krvi, zaustavlja krvarenje, jača kosti, mišiće, zube, krvne sudove, reguliše propustljivost kapilara i jača rast;

 

VitaminC  (askorbinska kiselina) jača otposrnost organizma prema zaraznim bolestima, normalizuje rad tkiva, obnavlja oksidacione procese u organizmu;

 

 

Karotin (provitamin A) naziva se akserofil, utiče na rast, sprečava oboljenje rožnjače i pojavi noćnog ( kokošijeg) sljepila, štiti i izgrađuje kožu, jača organizam protiv raznih zaraza;

 

Vitamin E (tokoferol) fiziološki djeluje na mnoge funkcije u organizmu.

 

U medu se  nalazi i dvadesetak elemenata, među kojima su: aluminijum, bor, željezo, jod, kalijum, kalcijum, silicijum, litijum, magnezijum, mangan, bakar, natrijum, olovo, sumpor, titan, hlor, fosfor, hrom i cink

 

 

 

 

 

Izvor:aura.ba

 

Add a Comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *