Čaj od cikorije liječi šećernu bolest, bolove u želucu i bolesti jetre

Na tržnici u jesenske dane i tijekom zime može se kupiti cikorija, biljka bogata vitaminima, mineralima i bjelančevinama. Čaj od korijena divlje cikorije priprema se tako što se puna jušna žlica suhog korijena prelije litrom proključale vode i kratko prokuha.           Pije se tri puta dnevno, a stimulira i poboljšava izlučivanje mokraće i na taj način učinkovito otklanja nagomilane toksine, istovremeno jačajući organizam. Čaj protiv šećerne…

Smanjite povišeni tlak bez lijekova

Visoki tlak je zdravstveni problem koji se vrlo lako može spriječiti. Pa ipak, on pridonosi nizu smrtnih slučajeva jer povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Muči li i vas, ne posežite odmah za lijekovima – isprobajte ugodnije metode.         Oko 28 posto osoba u SAD-u pati zbog visokog krvnog tlaka a da toga nije ni svjesno, poručuju iz American Heart Association, a slična je situacija i u…

Prirodni lijekovi protiv glavobolje, upale grla i otečenih nogu

Lakše zdravstvene tegobe ne moraju se uvijek ublažavati isključivo lijekovima. Ponekad je dovoljno upotrijebiti neku namirnicu, preporučuju zagovornici narodne medicine.           Protiv glavobolje u začetku preporučuje se stari prokušani lijek u obliku šalice jake crne kave s malo limunovog soka. Ovako pripremljen napitak poboljšava prokrvljenost krvnih žila u glavi i glavobolju reže u korijenu. Istu djelotvornost postiže i masaža kružnim pokretima čela i sljepoočnica, pod uvjetom da se utrljava eterično ulje…

Sedam zlatnih pravila zdravog života

Fizička aktivnost, održavanje tjelesne težine i nizak udio kolesterola su neka od jednostavnih pravila koja, ukoliko ih se pridržavate, mogu spriječiti nastanak raka i bolesti srca, otkrila je nova studija “American Heart Association”.           Ukoliko se pridržavate najmanje šest pravila zdravog života, možete smanjiti rizik oboljenja od raka za čak 51 posto. Znanstvenici dodaju da nikada nije kasno da usvojite zdrave životne navike.     Sedam…

Sedam savjeta za borbu protiv glavobolje

Glavobolje su jedan od najčešćih simptoma u medicini – svaki čovjek ih iskusi barem jednom u životu. Ukoliko često imate jake glavobolje i one vam smetaju u poslu i drugim aktivnostima, probajte se pridržavati nekoliko osnovnih savjeta liječnika.           Bez obzira na to što mogu biti izuzetno jake i neprijatne, glavobolje su najčešće benigne, prolazne i nisu posljedica ozbiljnih bolesti. Tek u oko 10 posto slučajeva…

5 melema za opekline

Preplanula koža zaista izgleda lijepo, ali trebate biti svjesni činjenice da je pretjerano i nesmotreno izlaganje suncu opasno. Suncobran i preparati s visokim zaštitnim faktorom mogu vas zaštititi, ali ponekad ćete i uprkos tome izgorjeti. Ako pri ruci nemate odgovarajuću kremu koja će vam pomoći da ublažite tegobe poput crvenila, bolova i peckanja, napravite domaći losion koji će vas riješiti muka.       KAŠA OD KAMILICE Poparite 50 g…

Kako „isključiti mozak” prije odlaska u krevet: Ovi zvukovi uspavljuju za 12 minuta!

Odlazite li na spavanje u stresu? Nakon dugog dana na poslu, zabrinutosti o rokovima i svih stavki na našem popisu stvari koje trebamo obaviti, osjećamo se iscrpljeno i pod stresom.   A to dovodi opet do razmišljanja o našim problemima, čak i nakon što se vratimo kući, mentalni kotač samo se stalno okreće i ne postoji način da ga isključimo.   Zanimljivo je da ne primjećuju svi ljudi da odlaze…

5 korisnih osobina aloje zbog kojih vredi zasaditi ovu biljku kod kuće.

Od davnina aloje vera je poznata po svojim korisnim i lekovitim svojstvima. Ova biljka sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala, aminokiselina, enzima – ukupno oko 200 korisnih materija.     Predlažemo vam kraću listu čudesnih osobina ove biljke koja će vam pomoći u očuvanju zdravlja i lepote:     Povećanje imuniteta       Sok aloje vere podržava zaštitne funkcije organizma i sadrži vitamin C koji pomaže u jačanju imunog sistema.   ♦ Za…

5 prirodnih lijekova za atletsko stopalo

Primijetili ste crvenilo i ljuštenje kože na stopalima i muči vas neugodan svrbež? Velika je vjerojatnost da ste „zaradili“ atletsko stopalo.   Riječ je o jednoj od najučestalijih gljivičnih infekcija, a procjenjuje se da pogađa jednu od četiri osobe.   Sam naziv „atletsko stopalo“ uvriježio se jer su upravo svlačionice atletičara i njihova oprema, zbog obilja vlage, topline i znoja, idealno mjesto za gljivice.   Gljivice se lako prenose i razmnožavaju uzrokujući infekciju…

6 prijedloga iz prirodne ljekarne protiv opadanja kose

Zdrava, gusta i lijepa kosa oduvijek je bila simbol zdravlja i ljepote, stoga je prorijeđena kosa ili ćelavost, problem s kojim se i muškarci i žene teško nose.  Ako gubite 50-150 vlasi dnevno, to je normalno stanje, no opada li vam više kose od toga, riječ je o poremećaju, koji je usto neugodno vidljiv.  Gubitak kose može biti uzrokovan velikim emocionalnim stresom, poremećajem rada hormona, bolestima, lošom prehranom, nasljednim faktorom,…