Samo svakodnevnom šetnjom “istopio” 29 kilograma u par mjeseci!

Ovaj članak je zasnovan na istinitoj priči mladog muškarca koji je uspio izgubiti 29 kilograma za nekoliko mjeseci bez ikakvih dijeta, tableta i posebnih fizičkih opterećenja..   Pozivajući se na mišljenja znanstvenika i liječnika, a također i po vlastitom iskustvu, on tvrdi da nema boljeg načina da se izgubi na težini – nego da se u svakodnevni život uključi obavezna šetnja! Na prvi pogled, ovaj savjet izgleda isuviše banalno i nije baš jasno zašto…

MAGIČAN RECEPT: Riješite se viška masti na stomaku ZA SAMO 7 DANA!

Mnogim ljudima veliki problem predstavljaju masnoće u predjelu stomaka, a prekomjerno nakupljenje masnoće može izazvati brojne bolesti.   Srećom, postoji lijek koji nam tu može pomoći, a jedan od djelotvornijih je lijek sa šljivama.     Potrebni sastojci 100 gr šljiva Litar čiste vode   Priprema: Kao prvo šljive stavite u hermetičku posudu, prelijte sa vodom. Nakon toga ostavite u frižideru da odstoji sedam dana. Nakon tog perioda procijedite ih…

Izgubite kilograme uz pomoć sode bikarbone: Bez odricanja hrane i napornih treninga!

Gubitak težine na sodi bikarboni je idealan za one ljude koji ne žele da se odreknu hrane, ili da vježbaju u teretani.   Djevojke koje su već pokušale da izgube težinu na sodi bikarboni kažu da za dvije sedmice uz poseban koktel možete izgubiti 5 kilograma. I zaista jeste tako.   Klasični koktel sa sodom bikarbonom Da biste pripremili ovaj koktel, potrebno je: 200 ml vrele vode; 1 kašičica sode….

Dnevno po kašičica ovoga i imat ćete tijelo Venere: Za mjesec dana i do 5 kg manje bez napora! (RECEPT)

Prekomjerna težina je veliki problem za vaše zdravlje. Može prouzrokovati dijabetes, kao i bolesti jetre, srca i zglobova.   Zbog toga je neophodno boriti se protiv viška kilograma, ali ne iscrpljujućim vježbama i strogim dijetama!   Neophodno je samo prilagoditi navike ishrane u korist proteinskih namirnica (živina, jaja i riba), uključiti bilo kakvu fizičku aktivnost. Sve ovo će vam pomoći da se pozdravite sa viškom kilograma i salom sa stomaka,…

“Zbog štitnjače sam se stalno debljala iako sam vrlo malo jela”

“Nakon majčine smrti počela sam osjećati strašan umor, bila sam nervozna, a trening nisam mogla izdržati. Dijagnoza je bila hipotireoza. Puno toga sam promijenila”, ispričala je Sanja.     Samo sam se debljala, a jako malo sam jela. Sa 66 kilograma sam došla na 90 u samo nekoliko mjeseci, priča plivačica Sanja Jovanović kako je počela njena bitka s hipotireozom, odnosno usporenim radom štitnjače..   “Nakon smrti majke 2010. godine počela sam…

5 TIPOVA TRBUHA KOJI NE ZNAČE DA STE DEBELI, U ČEMU JE STVAR?

Iako svaki rast trbuha obično povezujemo s debljanjem, to ne mora nužno biti tako. Neki trbusi rastu zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog načina života.     “LJUBAVNE RUČKE” Prepoznatljiv po: jastučićima s obje strane trbuha Uzroci: sjedilački način života ljubav prema slatkišima puno alkohola puno šećera i rafiniranih ugljikohidrata (kolača, torti, bijelog kruha) te tjestenine i riže..   KAKO GA SE RIJEŠITI? Pijte manje alkohola. Nekoliko čaša vina…

Imala sam 68 kg u četvrtak, a do subote sam se spustila na čak 63 kg! Sve to zahvaljujući ovom ČUDESNOM bilju!

U ovom postu ćemo vam predstaviti recept za čaj od peršuna koji će vam pomoći da eliminirate višak kilograma.   Evo kako ga možete pripremiti: Sastojci: 5 komada nasjeckanog peršuna 1 l vode   Kako napraviti: Neka voda proključa i dodajte nasjeckani peršuin. Stavite na stranu i ostaviti 20 minuta, a zatim procijedite tekućinu. Pijte cijeli iznos tijekom cijelog dana – preporučena dnevna doza je 1 litar, a iako je…

TRI NAČINA DA UZ SODU BIKARBONU SMRŠATE

Među toliko dijeta i saveta za mršavljenje ističe se jedan sastojak koji značajno ubrzava proces gubljenja kilograma, a svi ga imamo u kuhinji. Nudimo vam tri saveta kako da sodu bikarbonu uvrstite u borbu s kilogramima. Limunov sok i soda bikarbona   Kašičicu sode bikarbone dobro razmutite u pola šolje vode i sastavite sa šoljom svežeg limunovog soka. Pijte ujutru na prazan stomak, 20 minuta pre doručka.     Jabukovo sirće…

Skriveni krivac debljine: Jedna navika “nabija” kilograme!

Tim kanadskih istraživača objavio je rezultate novog istraživanja prema kojem tinejdžeri i mladi koji češće piju alkohol imaju znatno veće šanse da imaju višak kilograma ili da budu pretili.     Novi podaci dolaze sa Univerziteta Waterloo u Ontariju, a testirali su srednjoškolce iz 89 škola koji su ispunili anonimne ankete. Među pitanjima su bile razne životne navike, pa i one o tome koliko često piju alkohol.   Čak 39…

TO ŠTO SE S GODINAMA GOJIMO NEMA NIKAKVE VEZE SA ISHRANOM: Ovoj je pravi razlog, uklonite ga što prije!

S godinama postaje sve teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Mnogi su to osjetili na svojoj koži, ali jeste li se ikada zapitali zašto se s godinama lakše gojimo? Odgovor zapravo nema veze s hranom i prehrambenim navikama! Život je suviše kratak da bismo ga trošili na dijete: Ovo je pravi ključ za gubitak kilograma!     “Postoji nekoliko razloga za ovu omraženu pojavu, ali najveći je gubitak…