Poznati kardiolog otkrio: Vratite KRVNI PRITISAK u normalu za samo 5 minuta – BEZ LIJEKOVA!

Da biste imali normalan krvni pritisak potrebno je da se zdravo hranite i dovoljno krećete. Visok krvni pritisak nemojte olako shvatati jer može dovesti do raznih oboljenja i srčanih ali i drugih.     Ovdje ćemo vam dati savjet koji će vam dobro doći da smanjite pritisak. Radi se o dvije tačke čija masaža pomaže.     Prva tačka, bolje rečeno linija, polazi iza ušne resice do sredine ključne kosti….

Najbolje namirnice koje smanjuju opasnu kiselost organizma

Standardna ishrana uključuje mnogo brze, obrađene i genetski modifikovane hrane, pa našem organizmu predstavlja ogroman napor da takvu hranu obradi.     Takođe, takva hrana je siromašna nutrijentima potrebnim našem tijelu, a sadrži nebrojano štetnih sastojaka koji remete pH ravnotežu u našem organizmu.     Za ljudski organizam je idealna alkalna sredina, a konzumiranje nezdrave hrane dovodi do stvaranja kisele sredine, koja značajno slabi naš imuni sistem pa postajemo skloni…

IMATE PROBLEMA SA ZDRAVLJEM? Zaboravite na aspirin i počnite da jedete OVO VOĆE!

Istraživanja su pokazala da osim toga što mogu da ublaže bolove, trešnje mogu da utiču i na zdravlje kostiju i na sprečavanje srčanih bolesti i raka.     Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od jedne tablete aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac. Istraživanja su pokazala da osim toga što mogu da ublaže bolove, trešnje mogu da utiču i na zdravlje kostiju i na sprečavanje srčanih bolesti i…

14 signala da vam jetra ne radi kako bi trebalo

Kada je zdravlje u pitanju, jako je bitno da na vrijeme uvidite simptome oboljenja, da biste mogli da se obratite doktoru i spriječite dalje komplikacije. Jetra je izuzetno važan organ, a simptome njegovog oboljenja vam neće biti teško da prepoznate.     Jetra je jedan od ključnih organa, jer iz vašeg organizma neprestano eliminiše toksine. Takođe, ona filtrira krv iz crijeva i obrađuje i čuva hranljive materije, koji se pretvaraju…

Britanski kardiolog šokirao javnost: Masti čuvaju zdravlje, goji nas samo ovo!

Bezbroj puta smo do sada čuli da su masti štetne za zdravlje, jer začepljuju arterije, povećavaju rizik od bolesti srca, uzrokuju gojaznost…     Ali, britanski kardiolog dr Asim Malhotra tvrdi upravo suprotno. I daleko od toga da je jedini!     Naime, nova istraživanja pokazuju da je neprijatelj broj jedan vašeg tela -šećer. Osim toga, dr Malhotra tvrdi da su punomasni proizvodi dobri za zdravlje i da postoje brojni…

KAKO DA PREŽIVITE SRČANI UDAR AKO STE SAMI U KUĆI

Srčani bolesnici muku muče tokom toplih ljetnjih dana. Ono čega se moraju čuvati najviše je izlaganje suncu u momentima kada je ono najjače kao i prejedanje.     Međutim, naučno je dokazano da vrućina ništa gore ne djeluje na srčane bolesnike od hladnoće. Nagle promjene vremenskih uslova su te koje u stvari uništavaju tijelo.     Ukoliko osjetite prve simptome srčanog udara morate da se na vrijeme javite doktoru i…

UBRZAVA METABOLIZAM, TOPI NASLAGE I OBLIKUJE MIŠIĆE: Dodajte OVAJ začin u ishranu i smršaćete DUPLO brže!

Što pre ga uključite u ishranu.     Cimet se u zemljama Azije koristi kao glavni sastojak za lepotu i negu, a sada je poznato da utiče i na mršavljenje. Ovaj začin ubrzava metabolizam i do 50 posto.     Sadrži samo 6 kalorija po kašičici, popravlja cirkulaciju i snižava holesterol, a značajno utiče i na topljenje masnih naslaga. Razmutite ga sa vodom, dodajte jelima ili, ako možete, da ga pijete samog (mada je ovo retko izvodljivo, kao i sa…

Naučnici dokazali: Soda bikarbona nam može spasti život, ali samo ako je ovako koristimo!

Soda bikarbona odgovorna je za transport kiseonika: širi krvne sudove i lakše otpušta kiseonik u tkiva, što znači da povećava PH vrednost u organizmu     Većina nas ima kod kuće sodu bikarbonu, bijeli prah koji najčešće koristimo za čišćenje i pri kuhanju. Ali, ovaj bijeli prah ima i mnogo značajniju ulogu – može da nam spasi život. Stariji ljudi sa niskim nivoom bikarbonata, sastojka koji se nalazi u sodi…

Kako za 5 minuta izliječiti curenje nosa. Savjet kineskog ljekara.

Ljudi često ne obraćaju pažnju da curenje nosa može biti ozbiljno oboljenje. Ipak, ume da oteža život bukvalno svakome. Masiranje određenih tačaka na licu može pomoći organizmu da se brže oporavi, aktiviranjem unutrašnje snage organizma na borbu sa curenjem nosa. Ovo je efikasan način koji predlaže Lu Hunsen, doktor kineske medicine.     Tačka br.1. Ako produžite liniju obrva, ova tačka će se naći direktno iznad početka nosa.   Tačka…

Pila je 3 l vode dnevno zbog glavobolje i loše probave, evo šta joj je to učinilo!

Sarah Smith, 42-godišnja Britanka i majka dvoje djece, imala je svakodnevne glavobolje i lošu probavu. Nakon preporuke doktora, odlučila se na eksperiment, te je tokom 28 dana pila tri litre vode dnevno. Rezultati su bili nevjerojatni!   Nakon što su je godinama mučile glavobolje i loša probava, neurolog i nutricionist savjetovali su joj da počne piti tri litre vode dnevno kako bi tijelo bolje funkcioniralo…   Sarah je dan obično…