Pet znakova vašeg tijela koji vam mogu spasiti život

Naš organizam je nevjerojatna mašina na koju utječe niz faktora. Tijelo nam svakodnevno šalje i određene poruke preko kojih možete doznati u kakvom je stanju   1. Zubi Osim što kontrolirate zdravlje zubi i desni, redovitim odlaskom kod zubara možete doznati štošta i o stanju vašeg organizma. Naime, promjene u usnoj šupljini mogu biti jedni od prvih pokazatelja bolesti srca, pluća, probavnog sustava ili nekih drugih dijelova vašeg tijela. Ne…

Čaj od sjemenki od lubenica – najefikasniji napitak za pročišćavanje bubrega

Sjemenke od lubenice uglavnom završe u kanti za smeće, a samo mala grupa ljudi ih jede kako bi poboljšala svoj probavni trakt. Sjemenke samo prolaze kroz digestivni trakt i mehanički olakšavaju probavljanje hrane, tako da većina njihovih ljekovitih svojstava ostaje neiskorišćena.   Potrebno je da skuhate, sameljete ili propržite sjemenke od lubenice kako biste iskoristili njihova ljekovita svojstva. Ove sjemenke sadrže vlakna, neophodna za dobru probavu i efikasna kod tretiranja…

PRVI USLOV ZA ZDRAVLJE JE DOBRA KRVNA SLIKA: 10 NAMIRNICA KOJE PODIŽU HEMOGLOBIN!

Hemoglobin igra vitalnu ulogu u organizmu. To je protein koji se nalaziu crvenim krvnim zrncima i koji transportuje kiseonik po celom telu. Nažalost, danas većina ljudi ima nizak nivo hemoglobina zbog bolesti bubrega, mesečnog ciklusa, trudnoće, hranljivih nedostataka ili raznih tipova karcinoma.   Kada nije pod kontrolom, nizak nivo hemoglobina može da izazove anemiju. Anemija može da se reguliše medicinskom terapijom, ali se nivo hemoglobina u krvi može povećati i…

Zašto ne smijemo jesti tunu svakoga dana? Ovo bi vas moglo zabrinuti…

Od nje se radi fina pašteta i brza salata s tjesteninom! Pečena je bez premca, a konzervirana tuna je jedan od najlakše dostupnih izvora proteina današnjice, i čest izbor kada želimo pojesti nešto na brzinu. No, je li pametno jesti je baš svaki dan?   Američki nutricionisti nemaju ništa protiv redovitog konzumiranje tune iz konzerve, ali ju svakako ne bi stavili na svakodnevni jelovnik. Njihovo neslaganje s učestalim posezanjem za ovim…

Do 42. godine sam imala 86 operacija zbog raka kože: Bila sam opsednuta tenom, a ovo je poruka koju bih danas poslala mlađoj sebi!

Lizi Pac je prvi melanom dijagnostifikovan u 23. godini. Nije mislila da je to velika stvar, a skoro 20 godina kasnije, ona je imala 86 operacija karcinoma kože. Kada je Liza bila tinejdžerka, mrzela je svoju bledu kožu. Danas, kada pogleda na svoje 42-godišnje telo, pokriveno ožiljcima od 86 operacija karcinoma kože volela bi da može da vrati vreme.     “Ako bih mogla da se vratim i razgovaram sa svojim 17-godišnjim samopouzdanjem, rekla bih da se…

Ljuta papričica leči čak 10 bolesti: Niste mogli ni da zamislite za šta je sve zdrava!

Čili, kajenski biber i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum. Popularne su zahvaljujući svom ljutom ukusu koji je neizostavan deo mnogih jela i soseva.   Svoj ljuti ukus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin. Što više kapsaicina sadrži, tim je paprika ljuća. U većim količinama kapsaicin peče usne, jezik i grlo i tera na plač. Veliki ljubitelji paprenih i ljutih jela su Indijci, Vijetnamci, Meksikanci i Mađari.   Većina ljudi ipak voli umereno ljuti ukus koji…

Posledice mogu biti kobne po život: Prepoznajte koji insekt vas je ujeo, važno je! (FOTO)

Tokom letnjeg perioda insekti bujaju na sve strane, pa je vrlo teško izbeći njihove ujede. Međutim, iako smo već navikli na ujed komaraca, bitno je da znamo kako da raspoznamo ujede drugih insekata. Ovo znanje vam može spasiti život!     Mnogi insekti mogu preneti bolesti, pa je vrlo važno pravilno identifikovati šta vas je ujelo! Evo kako se razlikuju:     1. Ujed stršljena   Područje koje je ugrizao stršljen postaje crveno i ozbiljno otečeno. Može…

Moćna kruška leči sve ovo: Obara visoku temperaturu, pomaže kod zatvora, upala i pritiska!

Kruška je voćka veličinom slična jabukama. Za razliku od jabuka, kruške imaju koru koju je teže čistiti. Kora može biti žuta, zelena, smeđa, crvena ili pak kombinacija svih boja. Uglavnom slatke, sočne i blagog ukusa, a tekstura im je kremasta. Najpoznatija je kineska kruška koja ima najbolja lekovita svojstva. Prisutne su tokom cele godine, a najbolje su od kraja jula do početka februara.     Nutritivna vrednost   Odličan izvor…

Ovaj napitak topi salo i razbudit će vas bolje od kafe, ali ne smijete piti više od jedne šolje dnevno!

Piće koje se najčešće pije za ili uz doručak je definitivno kafa. Iako kofein podiže nivo energije u tijelu, to djeluje kratkoročno, a ako je pijete sa mlijekom i šećerom, to će uticati i na vašu liniju. Sa druge strane, jutarnje ispijanje crnog čaja moglo bi da bude optimalno piće koje će zadovoljiti potrebu za podizanjem energije ujutro i pozitivno djelovati na ljudsko tijelo.   Ne samo da crni čaj…

Najpoznatiji laksativni džem, bolnički recept – brzo djeluje, čak i kod starijih ljudi

Ovaj čudesno laksativni džem je osmislila kanadska Veteranska bolnice iz Quebeca. Uspjeh je bio toliki da ga je bolnica nastavila propisivati kao lijek za zatvor.   Iako je zatvor mnogima tabu tema o kojoj se neće tako lako otvoriti drugima, istina je da je to čest problem koji pogađa mnoge ljude.   A uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, starost, lijekovi, neki vitamini, premalo vlakana i vode u prehrani, no…